Η ξήρανση του δέρματος είναι μία από τις πιο συχνές παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου. Μερικές φορές συνοδεύεται από κνησμό, ο οποίος συνήθως υποχωρεί όταν ολοκληρωθεί η θεραπεία. Μέχρι τότε, πώς γίνεται ο κνησμός να περιοριστεί και να ανακουφιστεί; Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές.
Προστατεύοντας το δέρμα σας από τις παρενέργειες των θεραπειών για τον καρκίνο
Αυτό είναι κοινό σε όλους σχεδόν τους τύπους θεραπείας του καρκίνου: από τη χημειοθεραπεία έως την ακτινοθεραπεία, τις στοχευμένες θεραπείες ή την ανοσοθεραπεία, η ακτινοβολία που εκπέμπεται ή τα μόρια που χρησιμοποιούνται προκαλούν ξηροδερμία, και ορισμένες φορές κνησμό.
Μπορείτε να εμποδίσετε αυτή την ξηρότητα; Σε κάθε περίπτωση, οι επιπτώσεις μπορούν να περιοριστούν με την υιοθέτηση μιας όσο το δυνατόν πιο ήπιας ρουτίνας καθαρισμού. Προτιμήστε λάδια καθαρισμού ή εξαιρετικά πλούσιες πλάκες καθαρισμού (ποτέ σαπούνι, το οποίο είναι πολύ ερεθιστικό), κάντε χλιαρά μπάνια ή ντους (όχι πάνω από 34°C) και χρησιμοποιείτε μαλακτικά που ενισχύουν τον δερματικό φραγμό σε άφθονες ποσότητες (μην τα εφαρμόζετε όμως ποτέ πριν από μια συνεδρία ακτινοθεραπείας, πάντα μετά).
Ωστόσο, ανάλογα με το άτομο και τη θεραπεία, αυτές οι προφυλάξεις μπορεί να μην αρκούν. Τι να κάνετε αν εμφανιστεί κνησμός; Και πώς μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο;
Καταπολεμήστε την ξηροδερμία κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.
Από την αρχή της θεραπείας μου, χρησιμοποιώ ένα απορρυπαντικό προσαρμοσμένο στο ευαίσθητο δέρμα μου. Προτιμώ να φοράω άνετα ρούχα που, χωρίς να είναι στενά, εξακολουθούν να φαίνονται θηλυκά!
Κάποιες φαινομεικά ασήμαντες λεπτομέρειες μπορεί να αποδειχθούν πολύ αποτελεσματικές στη συμπλήρωση της ρουτίνας υγιεινής σας και στην καταπράυνση από τον κνησμό που προκαλούν οι θεραπείες για τον καρκίνο, ξεκινώντας από την επιλογή του απορρυπαντικού και των υλικών που έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα σας.
Ιδανικά, επιλέξτε ένα υγρό απορρυπαντικό που να αφήνει λιγότερα υπολείμματα και δεν περιέχει συντηρητικά ή αρωματικά μαλακτικά, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τη μισή ποσότητα απορρυπαντικού και να προσέχετε να μην υπερφορτώνετε το τύμπανο του πλυντηρίου.
Όσον αφορά τα σεντόνια και τα ρούχα σας, ξεχάστε τα συνθετικά υλικά και προτιμήστε τα φυσικά, όπως το βαμβάκι ή το λινό (όχι όμως και το μαλλί, το οποίο μπορεί να «γδάρει» το δέρμα και να εντείνει τον κνησμό). Όσο πιο ελαφριά και χαλαρά είναι τα ρούχα σας, τόσο καλύτερα θα αισθάνεται το δέρμα σας: θα αποφύγετε έτσι την εφίδρωση η οποία επιδεινώνει συνήθως τον κνησμό.
Αυτό είναι ευκολότερο στα λόγια παρά στην πράξη. Αν ο κνησμός είναι έντονος, μπορείτε, για παράδειγμα, να κάνετε μασάζ στην πληγείσα περιοχή και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια κομπρέσα εμποτισμένη με ιαματικό νερό. Αφήστε τη για 10 έως 15 λεπτά, ψεκάζοντας τακτικά με ιαματικό νερό για να αυξήσετε την καταπραϋντική της δράση.
Όταν η επιφάνεια είναι μεγαλύτερη, μπορείτε να εφαρμόζετε άμεσα ένα καταπραϋντικό συμπύκνωμα κατά των εκδορών, κάνοντας απαλό μασάζ με τις παλάμες των χεριών σας. Αφήστε την μέχρι να ανακουφιστείτε και προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας από τη φαγούρα με μια μπάλα ή ένα ρολό μασάζ το οποίο θα περνάτε πάνω από τα ρούχα σας (όχι άμεση επαφή με το δέρμα, για λόγους υγιεινής), ενώ διαβάζετε, ακούτε μουσική, παρακολουθείτε μια σειρά ή μια ταινία...
Και να θυμάστε ότι αυτός ο δυσάρεστος κνησμός είναι προσωρινός και θα υποχωρήσει μετά τη θεραπεία σας.
Για να βελτιώσετε την άνεση του δέρματός σας και, επομένως, την ευεξία σας κατά τη διάρκεια αυτής της συγκεκριμένης περιόδου, η σωστή επιλογή των προϊόντων που εφαρμόζετε στο ευαίσθητο δέρμα σας είναι σημαντική. Στα φαρμακεία και τα καταστήματα ομορφιάς μπορείτε να βρείτε τα πιο κατάλληλα προϊόντα υγιεινής και φροντίδας, ειδικά σχεδιασμένα για πολύ ευαίσθητο δέρμα. Για μέγιστη ασφάλεια, δεν πρέπει να περιέχουν αρώματα ή συντηρητικά.
Προϊόντα Eau Thermale Avène σχεδιασμένα για να σας βοηθούν να νιώθετε καλύτερα με το δέρμα σας
