Διαχείριση ουλών μετά από χειρουργική επέμβαση καρκίνου
Η χειρουργική επέμβαση είναι μία από τις κύριες θεραπευτικές επιλογές για τον καρκίνο. Πραγματοποιείται είτε μεμονωμένα είτε συνδυαστικά με άλλες θεραπείες και αφορά την αφαίρεση του όγκου. Μετά την επέμβαση, θα πρέπει να αποδεχτείτε κάποια σημάδια και ουλές, περιμένοντας να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Από μασάζ μέχρι μακιγιάζ, παρακάτω θα βρείτε ορισμένες λύσεις για να ανταπεξέλθετε ευκολότερα.
Μετά την επέμβαση, μπορεί να δυσκολευτείτε να αντικρίζετε και να αποδεχτείτε την ουλή. Ανάλογα με τη θέση της, ίσως να σας είναι επίσης δύσκολο να αντέξετε τα αδιάκριτα βλέμματα των υπολοίπων. Σαν σύμβολο της περιπέτειάς σας με τον καρκίνο, η ουλή σας μπορεί να είναι επώδυνη. Πώς πρέπει να φροντίζετε το πρόσωπό σας;
Η φροντίδα της ουλής περιλαμβάνει μασάζ: θα την κάνει πιο ελαστική και θα αποτρέψει την προσκόλλησή της στους μύες και τους ιστούς. Όσο νωρίτερα γίνει αυτό, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε.
Για παράδειγμα, δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ στην ουλή αμέσως μετά την επέμβαση. Το μασάζ της περιοχής γύρω από αυτήν, ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει με έμμεσο τρόπο, εν αναμονή της επούλωσης. Πώς ξέρετε αν είναι η κατάλληλη στιγμή; Θα πρέπει πρώτα να έχουν υποχωρήσει τα ράμματα και οι πληγές. Σε περίπτωση πόνου, εφαρμόστε κρύα κομπρέσα.
Στη συνέχεια, η ουλή μπορεί να μαλάσσεται με gel ή κρέμες ειδικά σχεδιασμένες για την αποκατάσταση του δέρματος.
Για να βεβαιωθείτε πως η στιγμή είναι κατάλληλη για να κάνετε μασάζ στην ουλή σας, μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή του χειρουργού σας ή του παθολόγου σας. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν συνεδρίες με φυσιοθεραπευτή, αν το μασάζ σας δυσκολεύει ή αν είναι επώδυνο, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.
Μετά τη μαστεκτομή μου, μου ήταν αδύνατο να αγγίξω την ουλή μου. Στη συνέχεια ζήτησα συνεδρίες με φυσιοθεραπευτή. Τέλος, ακολούθησα μια μετα-ογκολογική θεραπεία ώστε το δέρμα μου και η ουλή μου να γίνουν ακόμα πιο ελαστικά, ενόψει της προετοιμασίας για την ανασυγκρότησή μου.
Για αποτελεσματική προστασία, εφαρμόστε μια αντηλιακή κρέμα υψηλής προστασίας (SPF 50+) που φιλτράρει τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις ακτίνες UVB και είναι ειδικά σχεδιασμένη για ευαίσθητες επιδερμίδες. Τα αντηλιακά στικ, τα οποία μπορούν εύκολα να μεταφερθούν σε μια τσέπη ή τσάντα, είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για την προστασία των ουλών. Θυμηθείτε να εφαρμόζετε συχνά.
Αν πρόκειται για αρκετά μεγάλη ουλή η οποία καλύπτεται από τα ρούχα, μπορείτε επίσης να την προστατεύσετε με έναν επίδεσμο. Μια ουλή που δεν προστατεύεται επαρκώς από τον ήλιο κινδυνεύει από υπερμελάγχρωση με την εμφάνιση καφέ κηλίδων και ανεξίτηλων σημαδιών.
Όσον αφορά το ντύσιμο, επιλέξτε φαρδιά, ελαφριά ρούχα. Το δέρμα σας θα επωφεληθεί ακόμη περισσότερο αν έχει ευαισθητοποιηθεί λόγω ορισμένων θεραπειών.
Αντηλιακή προστασία κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου
Το σώμα σας πιθανώς να έχει αλλάξει, να φέρει σημάδια, πράγμα που γίνεται δύσκολα αποδεκτό. Σε αυτή την περίπτωση, μη διστάσετε να κάνετε ένα ήπιο διάλειμμα: ορισμένα κέντρα spa προσφέρουν θεραπείες μετά τον καρκίνο που επιταχύνουν την αποκατάσταση του δέρματος και απαλύνουν τις ουλές χάρη στη συνδυασμένη δράση του νερού και των ιαματικών τεχνικών.
Προϊόντα Eau Thermale Avène σχεδιασμένα για να σας βοηθούν να νιώθετε καλύτερα με το δέρμα σας
