Προστασία από τον ήλιο κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου

Κατά τη διάρκεια ορισμένων θεραπειών για τον καρκίνο, το δέρμα μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Η πιθανότητα ηλιακού εγκαύματος είναι αυξημένη, ακόμη και σε περίπτωση μέτριας έκθεσης. Ενδέχεται επίσης να εμφανιστούν κάποιες καφέ κηλίδες. Δεδομένου ότι αυτό το ενδεχόμενο πρέπει να αποφευχθεί με κάθε τρόπο, ποια είναι τα βήματα που πρέπει να υιοθετηθούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας; Είμαστε εδώ για να σας εξηγήσουμε τα πάντα.

Φροντίζοντας το δέρμα σας καθημερινά κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου

Οι επιπτώσεις των αντικαρκινικών θεραπειών στο δέρμα

Χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, στοχευμένη θεραπεία... Οι κύριοι τύποι θεραπείας του καρκίνου έχουν συχνά επιπτώσεις πάνω στο δέρμα. Ορισμένα μόρια που χρησιμοποιούνται στη χημειοθεραπεία, τη στοχευμένη θεραπεία και την ορμονοθεραπεία όπως, για παράδειγμα, τα φωτοευαισθητοποιητικά, αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία.

Κατά συνέπεια, η προστασία από τον ήλιο κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά και μετά από αυτήν, για αρκετούς μήνες, αποκτά ακόμη μεγαλύτερη βαρύτητα.

Προφυλάξτε το δέρμα σας από τα εγκαύματα κατά τη διάρκεια και μετά την ακτινοθεραπεία

Προστατευθείτε από τον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο

Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκληθεί γρήγορα, ιδίως όταν υποβάλλεστε σε θεραπεία για τον καρκίνο: μπορεί να εμφανιστεί μέσα στα πρώτα λεπτά της έκθεσης.

Οι πολύ ξηρές περιοχές που αντιμετωπίζονται με ακτινοθεραπεία διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιπλοκές, μέσα στις οποίες περιλαμβάνονται και σοβαρά εγκαύματα. Το ξηραμένο λόγω χημειοθεραπείας δέρμα αντιδρά επίσης πιο εύκολα, ακόμη και αν έχετε σκούρα επιδερμίδα. Τα δερματικά εξανθήματα και η υπερμελάγχρωση των εκτεθειμένων περιοχών (μικρές καφέ ή πορφυρές κηλίδες) ή οι χειρουργικές ουλές δεν είναι ασυνήθιστα φαινόμενα.

Επομένως, από την έναρξη της θεραπείας σας, η εφαρμογή πολύ υψηλού επιπέδου αντηλιακής προστασίας θα πρέπει να γίνει συνήθειά σας, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους, ακόμη και όταν ο ουρανός είναι συννεφιασμένος. Τα παράθυρα του σπιτιού ή του αυτοκινήτου δεν σας προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Καταπολεμήστε την ξηροδερμία κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.

av_peau-cancer_hyperpigmentation_1x1 472x472

Για να αποφύγω τον ήλιο, συνηθίζω να βγαίνω έξω νωρίς το πρωί με καπέλο και σάλι για παν ενδεχόμενο, αφού έχω βάλει πρώτα αντηλιακό. Ακόμη και στο αυτοκίνητο, είμαι προσεκτική. Χωρίς τις βλεφαρίδες μου, τα μάτια μου είναι ακόμα πιο ευαίσθητα, άλλος ένας λόγος για να φοράω γυαλιά ηλίου συνεχώς.

Françoise

Προστατευθείτε από τον ήλιο και απολαύστε τον με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Θα πρέπει να αποφύγετε εντελώς τον ήλιο κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας; Όχι, καθώς κάνει καλό στην ψυχολογία.

Απολαύστε τα οφέλη του ήλιου...

Ο ήλιος είναι μια από τις μικρές καθημερινές απολαύσεις που θα ήταν κρίμα να στερηθείτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας για τον καρκίνο. Βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου, της όρεξης, της διάθεσης... Και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα αφού το υπεριώδες φως επιτρέπει τη σύνθεση της βιταμίνης D, την οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει από μόνος του.

...με απόλυτη ασφάλεια

Πώς μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο χωρίς να θέσετε το δέρμα σας σε περαιτέρω κινδύνους; Είναι ασφαλές; Μόνο η ομάδα που είναι υπεύθυνη για τη θεραπεία σας μπορεί να σας δώσει συμβουλές προσαρμοσμένες στην κατάστασή σας, βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Και αυτό γιατί μετά το τέλος των θεραπειών, το δέρμα σας παραμένει εύθραυστο για αρκετούς μήνες.

Φροντίστε το δέρμα σας καθημερινά κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.

av_peau-cancer_femme_plage_vetements_1x1 472x472

Φοράτε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας...

Είναι προτιμότερο να βγαίνετε νωρίς το πρωί ή στο τέλος της ημέρας, όταν ο ήλιος είναι λιγότερο δυνατός. Ακόμη και αν βγείτε για μια σύντομη βόλτα, βεβαιωθείτε πως το δέρμα σας είναι όσο το δυνατόν πιο καλυμμένο. Το σωστό ντύσιμο είναι η ασφαλέστερη μορφή προστασίας: επιλέξτε φαρδιά, ελαφριά παντελόνια και μπλουζάκια ή πουκάμισα από φυσικά υλικά που επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει. Ένα καπέλο και γυαλιά ηλίου με καλή κάλυψη είναι επίσης απαραίτητα.

ΦΙΛΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

...και η εφαρμογή αντηλιακής κρέμας είναι η πρώτη γραμμή προστασίας.

Στις περιοχές που παραμένουν εκτεθειμένες (μύτη, αυτιά, λαιμός, πίσω μέρος των χεριών, κρανίο κ.λπ.), μην διστάζετε να εφαρμόζετε άφθονη αντηλιακή κρέμα. Επιλέξτε μια ευρέως φάσματος, που να προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB, με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας SPF 50+. Για το δέρμα που έχει ευαισθητοποιηθεί από θεραπείες, επιλέξτε μια υποαλλεργική κρέμα χωρίς συντηρητικά και αρώματα. Μπορείτε να βρείτε αυτόν τον τύπο κρέμας σε φαρμακεία και καταστήματα ομορφιάς. Σε μορφή στικ ή σε σωληνάριο, μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας.

Καλές συνήθειες για προστασία του δέρματός σας στην πόλη

Επιλέξτε προσεκτικά την αντηλιακή προστασία για ευαίσθητο δέρμα: θα είναι ο σύμμαχός σας καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς και τους επόμενους μήνες, ακόμη και τα επόμενα χρόνια. Κρέμα, υγρό, σπρέι... Επιλέξτε μια ευχάριστη υφή που θα σας προστατεύει αλλά και θα κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη. Θυμηθείτε να εφαρμόζετε την αντηλιακή προστασία ανά τακτά χρονικά διαστήματα (κάθε δύο ώρες).