Γιατί να θρέψετε το ξηρό δέρμα;

Σε αντίθεση με το αφυδατωμένο δέρμα, το οποίο στερείται νερού, το ξηρό δέρμα στερείται λιπιδίων, δηλαδή ελαίων. Το υδρολιπιδικό φιλμ δεν λειτουργεί πλέον σωστά και το νερό εξατμίζεται πιο εύκολα. Επομένως, είναι απαραίτητο να θρέψετε το δέρμα σας για να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα και τη λάμψη του. Είμαστε εδώ για να σας εξηγήσουμε τα πάντα.

Κατανόηση και φροντίδα του ξηρού δέρματος
av_peau-seche-deshydratee_visage-femme-soucieuse_1x1 472x472

Ξηρό δέρμα: τα ενδεικτικά σημάδια

Όταν το δέρμα σας χρειάζεται θρέψη, μπορείτε να το νιώσετε. Το δέρμα σας είναι πάντα σφιχτό, κνησμώδες, με αποτέλεσμα να μη νιώθετε άνετα.
Αλλά μπορείτε επίσης να το δείτε καθώς το δέρμα σας τείνει να σχηματίζει κρούστα τον χειμώνα, δηλαδή αυτές τις μικρές, ξηρές, στρογγυλεμένες, ελαφρώς ροζ κηλίδες. 

Το δέρμα δείχνει επίσης ρυτιδιασμένο, ενδέχεται να εμφανίσει κόκκινα σημάδια κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα είναι πιο λεπτό, ξεφλουδίζει, η επιδερμίδα σας φαίνεται θαμπή...
Όλοι οι καλοί λόγοι για να δώσετε στο δέρμα σας αυτό που χρειάζεται.

Μάθετε περισσότερα για τα σημάδια της ξηροδερμίας

 

Αισθάνομαι ότι το δέρμα μου γίνεται όλο και πιο σφιχτό κι έτσι για να αποφύγω το ξύσιμο, επιλέγω να το ενυδατώσω αντί να χρησιμοποιήσω κρέμα.

Ξηρό δέρμα, ένας φραγμός που χρειάζεται ενίσχυση

Το ξηρό δέρμα είναι εξασθενημένο και στερείται λιπιδίων. Τι σημαίνει αυτό σε πρακτικούς όρους;

Η επιδερμίδα μας μπορεί να συγκριθεί με τοίχο.

Σε αυτό τον τοίχο, τα κύτταρά μας είναι τα τούβλα ενώ τα λιπίδια λειτουργούν ως ένα μεσοκυτταρικό τσιμέντο, κατά κάποιον τρόπο. Εξασφαλίζουν τη συνοχή των κυττάρων. Βοηθούν στη διατήρηση του δερματικού φραγμού, περιορίζουν την απώλεια νερού και βοηθούν στην προστασία από εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες. 

Όπως καταλαβαίνετε, όταν λείπει αυτό το τσιμέντο, το δέρμα γίνεται πιο πορώδες και στερείται προστασίας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να ενυδατώνετε απλώς το δέρμα σας, αλλά να το θρέφετε όταν υποφέρετε από ξηρότητα. 

 

av_peau-seche-deshydratee_schema_agression-barriere_1x1 472x472 A: Προστατευμένο δέρμα 1: Υποδερμίδα B: Πορώδες δέρμα 2: Χόριο 3: Λιπίδια 4: Επιδερμίδα 5: Κανονικό φράγμα 6: Κατεστραμμένο φράγμα

Πώς να θρέψετε βαθιά το ξηρό δέρμα;

Πιστεύετε ότι βαθιά θρέψη για το δέρμα σας σημαίνει να εφαρμόζετε πλούσια προϊόντα περιποίησης; Ναι, αυτό είναι αλήθεια, αλλά δεν είναι μόνο αυτό.

 

Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος

Η θρέψη προηγείται του καθαρισμού. Επιλέξτε προϊόντα χωρίς σάπωνες, υπερλιπαρά προϊόντα ή ζελ καθαρισμού και αναπλήρωσης των λιπιδίων, τα οποία, όπως υποδηλώνει και το όνομά τους, επαναφέρουν το σωστό επίπεδο λιπιδίων στο δέρμα σας, καθαρίζοντάς το χωρίς να το βλάπτουν.

Προστατεύει και θρέφει

Μόνο τότε μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα: θρέψη και προστασία. Για το βήμα αυτό προτιμήστε θρεπτικά προϊόντα ή προϊόντα αναπλήρωσης λιπιδίων. Στόχος είναι η ενίσχυση του φραγμού του δέρματος και η διατήρηση ενός καλού επιπέδου ενυδάτωσης. Συμβουλή: να εφαρμόζετε τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος σας πρωί ΚΑΙ βράδυ. Η ιδανική στιγμή για την ανανέωση και αναγέννηση του δέρματός σας είναι κατά τη διάρκεια της νύχτας.

ΦΙΛΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Εάν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ξηρό, και επομένως υποσιτισμένο, μια θεραπεία με Cold Cream μπορεί να είναι η λύση.

Σημαντικές λύσεις για δύσκολα προβλήματα. Σε περίπτωση ιδιαίτερα ξηρού δέρματος, είναι απαραίτητη μια θεραπεία με θρεπτικά συστατικά. Η θεραπεία με cold cream προσφέρει έντονη δράση τόσο στο πρόσωπο, όσο και στα χέρια ή τα πόδια σας.

Γρήγορη συμβουλή: αυτές οι θεραπείες είναι ιδανικές για τις περιοχές που είναι ιδιαίτερα ξηρές και συχνά τις παραβλέπουμε: φτέρνες, αγκώνες, παρωνυχίδες, κ.λπ. ή για προστασία από το κρύο του χειμώνα.

av_peau-cancer_femme_application-produit_bras_1x1

Θρέψη της επιδερμίδας από μέσα

Η ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει επίσης στην υγεία του δέρματος:

  • Πίνετε καθημερινά 1,5 λίτρο νερό. Το σώμα μας (και ένα σημαντικό μέρος της επιδερμίδας) αποτελείται κατά 70% από νερό
  • Για να καταπολεμήσετε τους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες, επιλέξτε τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε φρούτα και λαχανικά
  • Η βιταμίνη Β5 συμβάλλει στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού. Θα τη βρείτε σε πολλά μανιτάρια (όπως shiitake), αυγά ή μούσλι
  • Η βιταμίνη Α συμβάλλει επίσης στην υγεία του δέρματος. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ο κρόκος αυγού και τα ψάρια είναι εξαιρετικές πηγές.

Οι λύσεις μας για το ατοπικό δέρμα

Προϊόντα φροντίδας δέρματος με Ιαματικό Νερό της Avène σχεδιασμένα για την προστασία του δέρματός σας