Χέρια, πόδια, αγκώνες και γόνατα: ειδική ψωρίαση

Η παλαμοπελματιαία ψωρίαση προσβάλλει τις καμάρες των ποδιών και τις παλάμες των χεριών. Σε αυτές τις περιοχές, το δέρμα είναι ευερέθιστο. Οι παλάμες των χεριών βρίσκονται σε συνεχή επαφή με τον έξω κόσμο. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό και τη φλεγμονή των πολύ ξηρών δερματικών βλαβών, χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης χωρίς σαπούνι με ουδέτερο φυσιολογικό pH, αποφύγετε το ζεστό νερό όταν πλένετε τα χέρια και τα πόδια σας και στεγνώστε τα απαλά με ταμπονάρισμα. Τέλος, ντυθείτε και γδυθείτε προσεκτικά: οι φλύκταινες, οι οποίες συχνά συνδέονται με αυτόν τον τύπο ψωρίασης, μπορεί να σας δυσκολέψουν να φορέσετε ένα πουλόβερ ή τις κάλτσες σας λόγω των μικρών νημάτων που προσκολλώνται στο δέρμα. Για να προστατεύσετε τα χέρια σας, να φοράτε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα και να εφαρμόζετε τακτικά μια επανορθωτική και περιποιητική κρέμα χεριών (Cicalfate Χεριών): η δράση της ως «δεύτερο δέρμα» είναι αποτελεσματική ενάντια στα ερεθιστικά προϊόντα.

Ενυδατώστε απαλά το δέρμα σας

Για να περιποιηθείτε την ψωρίασή σας, εφαρμόστε στα άκρα σας: Κρέμες χωρίς άρωμα κατάλληλες για ξηρό δέρμα. Επιλέξτε τη μαλακτική υφή που σας αρέσει περισσότερο για να κάνετε αυτή τη ρουτίνα μια απαλή και ευχάριστη εμπειρία. Απλώστε την κρέμα σε λεπτές στρώσεις, απλώνοντάς την πρώτα ανάμεσα στα χέρια σας. Αυτός είναι ο ιδανικός τρόπος για να την εφαρμόσετε απαλά και αποτελεσματικά χωρίς να χρησιμοποιήσετε υπερβολικά μεγάλη ποσότητα προϊόντος.

Συμβουλές φροντίδας και κατά του κνησμού