Χέρια, πόδια, αγκώνες και γόνατα: ειδική ψωρίαση
Η ψωρίαση μπορεί να προσβάλει όλα τα μέρη του σώματος. Τα άνω και κάτω άκρα δεν αποτελούν εξαίρεση. Μπορεί να επηρεαστούν οι καμάρες σας, οι παλάμες των χεριών σας ή τα νύχια σας. Το ίδιο ισχύει και για τις «περιοχές τριβής» των αγκώνων και των γονάτων.
Η ψωρίαση μπορεί να δυσχεράνει το περπάτημα, αν αναπτύσσεται στα πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών, και τη χειραψία, όταν προσβάλλονται η παλάμη, τα δάχτυλα ή τα νύχια. Όλες αυτές οι περιοχές είναι ευαίσθητες. Όταν οι ξηρές φολίδες τελικά πέσουν, το δέρμα είναι ευαίσθητο, επομένως μπορεί να αιμορραγεί και να εμφανιστούν μικρές ρωγμές. Φροντίζοντας την ψωρίασή σας, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής εφαρμογής ενός μαλακτικού, οι εξάρσεις μπορούν να μειωθούν και να απομακρυνθούν: θα αισθάνεστε πιο χαλαροί και άνετοι στον έξω κόσμο.
Για να αντιμετωπίσετε το σφίξιμο της ψωρίασης, είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε καθημερινά μια ενυδατική κρέμα, με τη μορφή κρέμας, λοσιόν ή baume.
Η παλαμοπελματιαία ψωρίαση προσβάλλει τις καμάρες των ποδιών και τις παλάμες των χεριών. Σε αυτές τις περιοχές, το δέρμα είναι ευερέθιστο. Οι παλάμες των χεριών βρίσκονται σε συνεχή επαφή με τον έξω κόσμο. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό και τη φλεγμονή των πολύ ξηρών δερματικών βλαβών, χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης χωρίς σαπούνι με ουδέτερο φυσιολογικό pH, αποφύγετε το ζεστό νερό όταν πλένετε τα χέρια και τα πόδια σας και στεγνώστε τα απαλά με ταμπονάρισμα. Τέλος, ντυθείτε και γδυθείτε προσεκτικά: οι φλύκταινες, οι οποίες συχνά συνδέονται με αυτόν τον τύπο ψωρίασης, μπορεί να σας δυσκολέψουν να φορέσετε ένα πουλόβερ ή τις κάλτσες σας λόγω των μικρών νημάτων που προσκολλώνται στο δέρμα. Για να προστατεύσετε τα χέρια σας, να φοράτε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα και να εφαρμόζετε τακτικά μια επανορθωτική και περιποιητική κρέμα χεριών (Cicalfate Χεριών): η δράση της ως «δεύτερο δέρμα» είναι αποτελεσματική ενάντια στα ερεθιστικά προϊόντα.
Για να βελτιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας της ψωρίασης των χεριών-ποδιών, αποφύγετε το κάπνισμα.
Η νικοτίνη και τα προϊόντα καπνού αποδυναμώνουν το δέρμα και το ανοσοποιητικό σύστημα και διεγείρουν τους φλεγμονώδεις μηχανισμούς. Για τους λόγους αυτούς, το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ψωρίασης των χεριών-ποδιών. Και ιδίως στις γυναίκες (οι οποίες είναι πιο ευαίσθητες στις επιπτώσεις του καπνίσματος λόγω των ορμονών τους), το κάπνισμα μπορεί ακόμη και να μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας για τη συγκεκριμένη μορφή ψωρίασης. Τα καλά νέα είναι ότι έχει αποδειχθεί ότι η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε ταχεία βελτίωση της ψωρίασης χεριών-ποδιών.
Για να περιποιηθείτε την ψωρίασή σας, εφαρμόστε στα άκρα σας: Κρέμες χωρίς άρωμα κατάλληλες για ξηρό δέρμα. Επιλέξτε τη μαλακτική υφή που σας αρέσει περισσότερο για να κάνετε αυτή τη ρουτίνα μια απαλή και ευχάριστη εμπειρία. Απλώστε την κρέμα σε λεπτές στρώσεις, απλώνοντάς την πρώτα ανάμεσα στα χέρια σας. Αυτός είναι ο ιδανικός τρόπος για να την εφαρμόσετε απαλά και αποτελεσματικά χωρίς να χρησιμοποιήσετε υπερβολικά μεγάλη ποσότητα προϊόντος.
Προϊόντα φροντίδας δέρματος Eau Thermale Avène σχεδιασμένα για να καταπραΰνουν τα χέρια και τα πόδια σας
