Η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία, οι στοχευμένες θεραπείες... οι αγωγές κατά του καρκίνου αποδυναμώνουν το δέρμα γενικά, ειδικά στα χέρια και τα πόδια. Υπάρχουν όμως λύσεις για την πρόληψη και τον μετριασμό αυτών των παρενεργειών.
Προστατεύοντας το δέρμα σας από τις παρενέργειες των θεραπειών για τον καρκίνο
Η χημειοθεραπεία και οι στοχευμένες θεραπείες μπορούν να ξηράνουν το δέρμα στα χέρια και τα πόδια σας. Αυτές οι θεραπείες για τον καρκίνο αποδυναμώνουν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα, προκαλώντας φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Το αποτέλεσμα: ερυθρότητα, πρήξιμο, σκασίματα, πάχυνση του δέρματος κ.λπ. Για να ανακουφίσετε και να απαλύνετε τα χέρια και τα πόδια σας, υπάρχουν διάφορα χρήσιμα και αποτελεσματικά καθημερινά βήματα. Τα κατάλληλα προϊόντα βοηθούν επίσης στην ανακούφιση του δέρματος και την προστασία των παλαμών και του πέλματος των ποδιών, χωρίς να ξεχνάμε τα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών, μέχρι και τις άκρες των νυχιών.
Με το παραμικρό ερώτημα ή το παραμικρό τραύμα, σοκ, κόψιμο κ.λπ. μη διστάσετε να συμβουλευτείτε ιατρό ώστε η κατάσταση να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό και με τον κατάλληλο τρόπο προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση της ή ακόμη και ενδεχόμενη μόλυνση.
Το σύνδρομο χεριών-ποδιών είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση στις παλάμες και τα πέλματα μετά από ορισμένες χημειοθεραπείες ή στοχευμένες θεραπείες. Χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, οίδημα, ξηρότητα ή/και φουσκάλες. Για να περιορίσετε αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, συνιστούμε να φοράτε γάντια κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων και να εφαρμόζετε άφθονο ενυδατικό προϊόν φροντίδας των χεριών αρκετές φορές την ημέρα. Για τα πόδια, συνιστάται να φοράτε βαμβακερές κάλτσες, άνετα παπούτσια και μερικές φορές ακόμη και ορθοπεδικά πέλματα, χωρίς να ξεχνάτε να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα.
Τι πρέπει να αποφεύγεται ή να περιορίζεται;
Έκθεση των χεριών και των ποδιών στη θερμότητα, δραστηριότητες που συνεπάγονται τριβή του δέρματος ή πίεση στα χέρια, όπως δουλειές του σπιτιού, οδήγηση ή κηπουρική. Αποφύγετε το περπάτημα για πολύ ώρα, περιορίστε το τρέξιμο. Πριν από την έναρξη της θεραπείας του καρκίνου, συνιστάται η φροντίδα των ποδιών για την αφαίρεση όλων των κάλων. Πρόκειται για τις περιοχές που κινδυνεύουν περισσότερο από τις παρενέργειες.
Άρχισα να πονάω πολύ κάτω από τα πόδια μου, νόμιζα ότι έφταιγαν τα καινούργια μου παπούτσια, αλλά όχι, ήταν μια παρενέργεια της θεραπείας μου για τον καρκίνο. Πλέον, προσέχω τα πόδια και τα χέρια μου. Η φροντίδα τους είναι σημαντική.
Όσον αφορά τη φροντίδα των χεριών και των ποδιών, είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε τα νύχια σας, τα οποία απαιτούν εξίσου μεγάλη προσοχή. Όταν ένα μαλακτικό εφαρμόζεται στα χέρια ή τα πόδια σας, η άκρη και η πλάκα των νυχιών πρέπει επίσης να ενυδατώνονται και να μαλάσσονται. Άλλες συμβουλές για την προστασία αυτής της περιοχής: μην κόβετε τα νύχια σας πολύ κοντά και μην αγγίζετε τα πετσάκια για να αποφύγετε μικροτραυματισμούς. Αν θέλετε να εφαρμόσετε βερνίκι, επιλέξτε ένα χωρίς πέρλες, με βάση τη σιλικόνη και επιλέξτε ένα ξεβαφτικό χωρίς ασετόν για την αφαίρεσή του. Μη διστάσετε να απευθυνθείτε σε έναν κοινωνικό αισθητικό για να αναλάβει αυτές τις θεραπείες.
Οι θεραπείες του καρκίνου συχνά οδηγούν σε ξηρότητα, η οποία ευνοεί την εμφάνιση σκασιμάτων. Για να προλάβετε την ανάπτυξή τους και να μειώσετε τον αντίκτυπό τους στην καθημερινότητά σας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες οδηγίες. Αποφύγετε τα μεγάλα σε διάρκεια, καυτά μπάνια. Επίσης, θα πρέπει να χρησιμοποιείται δερματολογικές πλάκες ή λάδια καθαρισμού αντί για υγρά ή στερεά σαπούνια. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πολύ ήπια προϊόντα καθαρισμού χωρίς σάπωνες και άρωμα τόσο για τα χέρια όσο και για τα πόδια. Τέλος, η ενυδάτωση με ένα μαλακτικό αρκετές φορές την ημέρα συμβάλλει στην πρόληψη του σχηματισμού σκασιμάτων και στη μείωση της δυσφορίας.
Προϊόντα Eau Thermale Avène σχεδιασμένα για να σας βοηθούν να νιώθετε καλύτερα με το δέρμα σας
